20 Atividades de Psicomotricidade – Educação Infantil
1. Circuito Motor
Montar um percurso com cones, bambolês, cordas e almofadas para pular, engatinhar e equilibrar.
Trabalha: coordenação ampla, equilíbrio, força.
2. Caminho das Cores
Dispor círculos coloridos no chão; a criança deve pisar apenas nas cores indicadas pelo professor.
Trabalha: atenção, discriminação visual, lateralidade.
3. Dança com Gestos
Ouvir música e imitar movimentos (levantar braços, girar, agachar).
Trabalha: ritmo, esquema corporal.
4. Estátua
Dançar livremente e parar quando a música parar.
Trabalha: controle inibitório, equilíbrio.
5. Amarelinha Sensorial
Feita com EVA ou tecido, com texturas diferentes em cada casa.
Trabalha: coordenação, percepção tátil.
6. Jogo das Imitações
Professor faz movimentos (pular, bater palmas, rolar) e as crianças imitam.
Trabalha: percepção, atenção e esquema corporal.
7. Passa por Cima e por Baixo
Cordas presas entre cadeiras para passar por cima ou rastejando por baixo.
Trabalha: noção espacial, agilidade.
8. Corrida de Saco
Com sacos grandes, pular até a linha de chegada.
Trabalha: coordenação e força nas pernas.
9. Boliche Gigante
Garrafas PET como pinos e bola grande para derrubar.
Trabalha: coordenação óculo-manual.
10. Caça ao Tesouro
Seguir pistas pelo espaço até achar o “tesouro”.
Trabalha: orientação espacial, atenção.
11. Pescaria de Objetos
Com varinhas de imã ou peneiras, pescar tampinhas ou brinquedos de uma caixa.
Trabalha: coordenação motora fina e concentração.
12. Corda Maluca
Pular corda em dupla, passar por cima enquanto alguém balança.
Trabalha: coordenação e ritmo.
13. Caminho do Equilíbrio
Andar sobre linha de fita crepe ou tábua estreita.
Trabalha: equilíbrio e postura.
14. Passa-Bola
Passar bola por cima da cabeça ou por baixo das pernas em roda.
Trabalha: cooperação, coordenação.
15. Pintura Gigante no Chão
Rolos e pincéis grandes em cartolina no chão.
Trabalha: motricidade ampla e expressão.
16. Caixa Surpresa
Tocar e identificar objetos escondidos em caixa sem ver.
Trabalha: percepção tátil e linguagem.
17. Corrida de Obstáculos
Correr, saltar, rastejar, rolar.
Trabalha: força, coordenação, agilidade.
18. Bambolê Musical
Cada criança fica em um bambolê; quando a música para, troca de bambolê.
Trabalha: atenção, agilidade.
19. Monta e Desmonta
Montar e desmontar blocos, encaixes, torres.
Trabalha: coordenação motora fina e planejamento.
20. Espelho Humano
Em duplas, um faz o movimento e o outro imita como se fosse o reflexo.
Trabalha: percepção, coordenação, atenção.
